Animateur : Jacques DECHANCE

Ateliers :

Pratique de relaxation, du lâcher-prise, de la méditation, du souffle conscient, de l'équilibre, de la conscience corporelle. Ainsi que des conseils de prévention santé et de longévité heureuse.

Conférences interactives à thème :

* Secrets de longévité

* Nutrition haute vitalité, entre plaisir et justesse

* Ça va vous changer la nuit ! L'art de récupérer

* Astuces de vitalité

* Émotions : mode d'emploi

Jacques Dechance est consultant, préventeur santé en entreprise, naturopathe formé en santé fonctionnelle, auteur et formateur d'accompagnants,

Depuis 40 ans, impliqué dans l'accompagnement des personnes, d'équipes et des structures, il a crée un centre de développement des potentiels en France.

Auteur de six ouvrages de références qui ont jalonné son parcours et plus de 5 000 personnes ont vécu un chemin de transformation et d'autonomie à travers diverses propositions d'ateliers, de formations ou d'accompagnement personnalisé,

Créateur du concept "Santé vous bien" et de la pédagogie "Reliance",  il propose une évolution dédiée aux personnes en recherche d'une pratique qui a du sens, intégrant toute son expérience selon des concepts novateurs.

 "Santé la Vie" pour traverser la vie lucide, joyeux et en vitalité.

JEUDI

PREVENTION SANTE (mensuel) : de 17h30 à 19h00 en salle 22.

Conférence le 16 janvier sur le thème des secrets de la longévité suivi sur le même thème d’un atelier le jeudi 30 janvier.

Autres dates les jeudi 13 février et 13 mars. Thème : la nutrition